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Elfis Ölmanufaktur · Bewusst genießen

Guter Geschmack. Ganz natürlich.

Entdecke ausgewählte Speiseöle und Naturkost für eine Küche voller Geschmack.

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Feine Öle. Ausgewählte Zutaten. Viel Geschmack.

Goldenes Speiseöl mit Oliven und Brot auf einem hellen Küchentisch
Die guten Dinge des Alltags
Ausgewählte Öle & Naturkost
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Adrisan Leinöl Bio
Adrisan Bio-Leinöl – Hochwertiges Omega-3-Öl aus Kaltpressung Wenn Sie hochwertiges Leinsamenöl kaufen möchten, gibt es einige wichtige Faktoren zu beachten, um sicherzustellen, dass Sie ein gesundes und frisches Produkt erhalten. Unser Adrisan Bio-Leinöl wird täglich frisch kaltgepresst und ohne Zusatzstoffe hergestellt, um höchste Qualität und maximale Nährstoffdichte zu garantieren. Leinsamenöl – Einfach lecker & voller Nährstoffe! Leinsamenöl ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine wertvolle Omega-3-Quelle für eine bewusste Ernährung. Besonders für Menschen, die auf Fisch verzichten möchten, ist Leinsamenöl eine ausgezeichnete Alternative. Leinöl vs. Leinsamenöl – Gibt es einen Unterschied? Nein, Leinöl und Leinsamenöl sind identisch. Beide Begriffe beschreiben das aus Leinsamen gewonnene kaltgepresste Speiseöl, das für seinen hohen Anteil an Omega-3-Fettsäuren geschätzt wird. Wie viel Leinöl sollte man täglich einnehmen? Die empfohlene Tagesmenge für Erwachsene beträgt 10 g (1-2 Esslöffel). Damit decken Sie Ihren täglichen Bedarf an Omega-3-Fettsäuren optimal ab. Perfekt für die kalte Küche Unser frisches Bio-Leinsamenöl eignet sich hervorragend für: 🥗 Salate & Dressings 🥣 Quark, Joghurt & Müsli 🍹 Säfte & Smoothies 🥑 Saucen & Dips Achtung: Leinöl sollte nicht erhitzt werden, da hohe Temperaturen die wertvollen Omega-3-Fettsäuren zerstören. Höchste Qualität & Nachhaltigkeit Unser Adrisan Leinöl wird direkt von der Mühle bezogen und aus ausgewählten, bitterfreien Rohstoffen hergestellt. Das spezielle Omega-Safe-Verfahren garantiert eine Verarbeitung ohne Licht, Wärme oder Sauerstoff, wodurch die wertvollen Nährstoffe bestmöglich erhalten bleiben. Lagerung & Haltbarkeit Leinöl ist empfindlich gegenüber Licht & Sauerstoff und sollte daher kühl & dunkel gelagert werden: ✅ Im Kühlschrank aufbewahren ✅ Innerhalb von 8–12 Wochen nach dem Öffnen verbrauchen ✅ Für längere Haltbarkeit kann es eingefroren werden (bis zu 6 Monate) Da sich Öl im Gegensatz zu Wasser bei Kälte zusammenzieht, können Glasflaschen ohne Platzen eingefroren werden. Warum Quark mit Leinsamenöl? Quark & Leinöl sind ein unschlagbares Duo! Während Magerquark den Körper mit hochwertigem Eiweiß versorgt, liefert Leinöl eine geballte Ladung Omega-3-Fettsäuren. Diese Kombination ist besonders sättigend und gesundheitsfördernd. Preis-Leistungs-Verhältnis beim Leinöl-Kauf Beim Kauf von Leinöl sollte nicht nur der Preis, sondern vor allem die Herkunft & Herstellungsweise beachtet werden. Unser Adrisan Bio-Leinöl stammt aus kontrolliert biologischem Anbau, wird schonend kaltgepresst und direkt frisch geliefert. Zutaten 100 % Leinöl* *aus kontrolliert biologischem Anbau Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g Nährwerte pro 100 g Brennwert 3700 kJ / 900 kcal Fett 100 g davon gesättigte Fettsäuren 10 g davon einfach ungesättigte Fettsäuren 18 g davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 72 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Eiweiß 0 g Salz 0 g

Inhalt: 0.1 Liter (49,00 €* / 1 Liter)

Ab 4,90 €*
Adrisan Kräuter Würzöl
Adrisan Kräuter Würzöl – Der feine Geschmack für Salate & mehr Entdecke das besondere Adrisan Kräuter Würzöl, das mit einer harmonischen Kombination aus hochwertigem Sonnenblumen- und mildem Olivenöl sowie erlesenen Kräuterextrakten und Gewürzen überzeugt. Vielseitig in der Anwendung Ob für Salate, Fisch- und Fleischgerichte oder als Topping für Pizza – dieses Kräuter-Würzöl verleiht jedem Gericht eine köstlich-frische Note. Die fein abgestimmte Mischung aus Wacholderbeeren, Pfeffer und Knoblauch sorgt für ein intensives Aroma, das sich perfekt für kreative Rezepte eignet. Hochwertige Zutaten für vollen Geschmack Dank der sorgfältigen Herstellung entfaltet das Kräuter-Würzöl sein volles Aroma, wenn du es direkt über frisch zubereitete Speisen träufelst oder als Marinade verwendest. Genieße einen Hauch mediterranes Flair und bringe die Frische der Kräuter in deine Küche. ✅ Ideal für Dressings, Marinaden & kreative Rezepte ✅ Ausgewählte Kräuter & Gewürze für ein intensives Aroma ✅ 12 Monate haltbar – für langfristigen Genuss Zutaten Sonnenblumenöl, Olivenöl, Kräutermischung (5 %), Wacholderbeeren, Pfeffer, Knoblauch Lagerung & Verwendung Lagere das Öl an einem kühlen, dunklen Ort und genieße es innerhalb weniger Monate nach dem Öffnen für den besten Geschmack. Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g Nährwerte pro 100 g Brennwert 3330 kJ / 810 kcal Fett 90,0 g davon gesättigte Fettsäuren 10,8 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Eiweiß 0 g Salz 0,1 g

Inhalt: 0.25 Liter (40,00 €* / 1 Liter)

10,00 €*
Adrisan Arganöl
Adrisan Arganöl – Geröstetes Bio-Arganöl für den besten Geschmack Erlebe das unverwechselbare Aroma des gerösteten Bio-Arganöls von Adrisan, gewonnen aus den besten Arganfrüchten Marokkos. Mit seinem intensiven, nussigen Geschmack verleiht es deinen Gerichten eine edle Note und macht jede Mahlzeit zu einem besonderen Genuss. Sorgfältige Herstellung & authentische Herkunft Das Adrisan Arganöl wird aus handverlesenen Arganfrüchten gewonnen, die unter optimalen Bedingungen auf den sonnenverwöhnten Böden Marokkos gedeihen. Durch das traditionelle Rösten der Nüsse entfaltet sich das intensive Aroma, während die schonende Kaltpressung alle wertvollen Nährstoffe bewahrt. Vielseitige Verwendung in der Küche Dieses hochwertige Arganöl eignet sich perfekt für Salate, Gemüsegerichte, Dips und Süßspeisen. Ob für kalte oder warme Speisen – sein feiner, nussiger Geschmack sorgt für das gewisse Etwas in deinen Rezepten. ✅ 100 % reines Bio-Arganöl – ohne Zusätze ✅ Schonend geröstet & kaltgepresst ✅ Ideal für Salate, Fleisch, Fisch & Desserts Frische bewahren – Richtig lagern Um die Qualität und das Aroma lange zu erhalten, sollte das Arganöl kühl, dunkel und in einer verschlossenen Glasflasche aufbewahrt werden. So bleibt der unverwechselbare Geschmack über Monate hinweg erhalten. Zutaten 100 % Arganöl* *aus kontrolliert biologischem Anbau Besondere Eigenschaften ✅ 100 % vegan & glutenfrei ✅ Reich an ungesättigten Fettsäuren ✅ Traditionelle Herstellung aus Marokko Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g Nährwerte pro 100 g Brennwert 3700 kJ / 900 kcal Fett 100 g davon gesättigte Fettsäuren 18 g davon einfach ungesättigte Fettsäuren 46 g davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 36 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Eiweiß 0 g Salz 0 g

Inhalt: 0.1 Liter (145,00 €* / 1 Liter)

Ab 14,50 €*
Adrisan Sesamöl geröstet Bio
Adrisan Sesamöl geröstet – Intensiv-nussiges Öl für asiatische und kreative Küche Hole dir ein Stück Asien in deine Küche mit dem Adrisan gerösteten Sesamöl – ein kaltgepresstes Bio-Öl mit intensivem nussigem Aroma. Es wird aus geröstetem Sesam gewonnen, wodurch es seine dunklere Farbe und den typischen Geschmack erhält. Traditionell in der asiatischen und ayurvedischen Küche verwendet, eignet sich das Öl ideal zum Verfeinern von warmen Gerichten, Salaten und Suppen. Auch im Ayurveda ist geröstetes Sesamöl ein bewährtes Hausmittel. 100 % Bio-Sesamöl – aus geröstetem Sesam Intensiv-nussiges Aroma – typisch asiatisch Reich an ungesättigten Fettsäuren (ca. 85 %) Ideal zum Nachwürzen, für Dressings & Dips Verwendung & Anwendungstipps ✅ Nach dem Kochen über warme Speisen träufeln ✅ Für Salatdressings, Dips, Suppen, asiatische Gerichte ❌ Nicht zum starken Erhitzen geeignet Tipp: Asia-Dressing mit Sesamöl Zutaten: 2 EL geröstetes Sesamöl, 1 EL Sojasauce, 1 TL Reisessig, 1 TL Ahornsirup, 1 TL geriebener Ingwer Alles gut vermengen – perfekt zu Glasnudelsalat oder Tofu! Zutaten 100 % Sesamöl* *aus kontrolliert biologischem Anbau – Nicht-EU-Landwirtschaft Allergenhinweis: Enthält Sesam Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g Nährwerte pro 100 g Brennwert 3.700 kJ / 900 kcal Fett 100 g davon gesättigte Fettsäuren 14 g davon einfach ungesättigte Fettsäuren 42 g davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren 44 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Eiweiß 0 g Salz 0 g

Inhalt: 0.1 Liter (59,00 €* / 1 Liter)

Ab 5,90 €*
Adrisan Brotbackmischung Bio
Adrisan Bio-Brotbackmischung – Frisches Brot mit wenig Kohlenhydraten selbst gebacken Die Adrisan Bio-Brotbackmischung vereint ausgewählte Bio-Zutaten mit einem besonders niedrigen Kohlenhydratanteil. Ideal für alle, die bewusst genießenund dennoch nicht auf den Duft und Geschmack von frisch gebackenem Brot verzichten wollen. Mit nur 4,4 g Kohlenhydraten pro 100 g ist diese Mischung die perfekte Wahl für eine kohlenhydratreduzierte Ernährung. Gleichzeitig liefert sie fast 30 % hochwertiges Eiweiß und eignet sich somit hervorragend für figurbewusste Genießer. Reduzierter Kohlenhydratgehalt – ca. 85 % weniger als herkömmliches Vollkornbrot 29,8 g Eiweiß pro 100 g – ideal für die Low-Carb-Ernährung Bio-zertifiziert & vegan Kinderleichte Zubereitung – gelingt garantiert So einfach geht’s – frisches Brot aus dem eigenen Ofen Einfach 450 g Brotbackmischung mit Wasser und beigefügter Hefe verrühren, kurz gehen lassen und backen. In weniger als einer Stunde steht ein duftendes, knuspriges Brot mit ca. 600 g auf deinem Tisch – perfekt für Frühstück, Vesper oder als Beilage. ✅ Ohne künstliche Zusatzstoffe & Gentechnik ✅ Aus EU- & Nicht-EU-Landwirtschaft (DE-ÖKO-013) ✅ Lange haltbar & praktische 450 g Portion Zutaten Weizengluten*, Mandelmehl*, Leinmehl*, Sesamsaat*, Roggenmehl*, Sonnenblumenkerne*, Dinkelkleie*, Weizenkeime*, Salz, Hefe (einzeln verpackt) (*aus kontrolliert biologischem Anbau – EU / Nicht-EU Landwirtschaft) Hinweis Enthält Weizen, Sesam, Mandeln, Hefe. Kühl und trocken lagern. Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g Nährwerte pro 100 g Brennwert 1.037 kJ / 248 kcal Fett 9,57 g davon gesättigte Fettsäuren 1,39 g Kohlenhydrate 4,4 g davon Zucker 1,26 g Eiweiß 29,8 g Salz 0,9 g

Inhalt: 0.45 Kilogramm (22,00 €* / 1 Kilogramm)

9,90 €*
Adrisan Bio-Karottensuppe
Adrisan Bio-Karottensuppe – Aromatisch, cremig & blitzschnell fertig Adrisan Bio-Karottensuppe vereint den süßlich-frischen Geschmack der Karotte mit feinen asiatischen Gewürznoten und einer cremigen Textur. Die pflanzliche Suppe besteht aus hochwertigen Bio-Zutaten und ist zu 100 % vegan & frei von Zusatzstoffen – ideal für eine bewusste Ernährung. Ob als leichte Mahlzeit, Büro-Snack oder gesunde Zwischenmahlzeit – mit heißem Wasser angerührt, ist die Karottensuppe in unter 1 Minute genussfertig. Einfach je nach gewünschter Konsistenz 2–4 gehäufte Esslöffel Pulver mit 200–250 ml kochendem Wasser verrühren und kurz ziehen lassen. 43 % Karottenflocken aus Bio-Anbau Mit Curry, Chili, Ingwer & Zitrone fein abgeschmeckt Ideal als Tassen- oder Cremesuppe 100 % vegan, bio & frei von künstlichen Zusätzen Schnelle Zubereitung – voller Geschmack Die Bio-Karottensuppe eignet sich ideal für unterwegs, im Büro oder für die schnelle Küche zu Hause. Einfach anrühren, genießen und wohlfühlen – ganz ohne Kochen! ✅ Bio-zertifiziert (DE-ÖKO-013) ✅ Schonend hergestellt – voller Geschmack, voller Nährstoffe ✅ Vegan, laktosefrei, ohne Konservierungsstoffe Zutaten Karottenflocken* (43 %), Hafermilchpulver*, Kartoffelflocken*, Gemüsebrühe*, Zwiebeln*, Meersalz*, Curry*, Chili*, Zitronenschale*, Pfeffer weiß*, Ingwer* (*aus kontrolliert biologischem Anbau – EU / Nicht-EU Landwirtschaft) Hinweis Kann Spuren von Weizen, Senf und Schalenfrüchten enthalten. Kühl und trocken lagern. Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g fertiger Suppe Nährwerte pro 100 g Brennwert 301 kJ / 72 kcal Fett 2,7 g davon gesättigte Fettsäuren 0,30 g Kohlenhydrate 10,0 g davon Zucker 4,5 g Eiweiß 0,8 g Salz

Inhalt: 0.25 Kilogramm (63,60 €* / 1 Kilogramm)

15,90 €*
Tipp
Adrisan Schwarzkümmelöl Bio
Adrisan Bio-Schwarzkümmelöl – Tradition trifft Qualität Adrisan Bio-Schwarzkümmelöl wird aus hochwertigem ägyptischem Schwarzkümmel (Nigella sativa) schonend kaltgepresst. Es überzeugt mit würzigem Aroma, wertvollen Inhaltsstoffen und vielseitiger Anwendbarkeit – sowohl in der Küche als auch in der Körperpflege. In der traditionellen Heilkunde seit Jahrtausenden geschätzt, eignet sich das Öl ideal als Würzöl für Salate, Dips, Smoothies oder als kalt verwendetes Nahrungsergänzungsmittel. Auch für äußere Anwendungen auf Haut und Haar ist es hervorragend geeignet, z. B. bei trockener Haut oder als Massageöl. 100 % reines Bio-Schwarzkümmelöl (Nigella sativa oil) Herkunft der Samen: Ägypten – kaltgepresst in Deutschland Ideal für Küche, Kur-Anwendung & Hautpflege Abgefüllt in lichtgeschützte Glasflaschen Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten Innerlich: Als Nahrungsergänzung (z. B. kurweise) oder zum Verfeinern von Salaten, Smoothies und Dips. Äußerlich: Zur Pflege trockener Haut, für Bauchmassagen bei Blähungen oder als Zusatz in selbstgemachter Naturkosmetik. ✅ Kaltgepresst – nährstoffschonend & aromatisch ✅ Bio-zertifiziert (DE-ÖKO-013) ✅ Vegan & frei von Zusatzstoffen Zutaten / INCI nigella sativa oil* (100 % Schwarzkümmelöl) (*aus kontrolliert biologischem Anbau – Nicht-EU Landwirtschaft) Hinweis zur Anwendung Zur inneren und äußeren Anwendung geeignet. Nicht erhitzen. Kühl, dunkel und trocken lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 3 Monaten verbrauchen. Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g Nährwerte pro 100 g Brennwert 3.700 kJ / 900 kcal Fett 100 g davon gesättigte Fettsäuren 13 g einfach ungesättigte Fettsäuren 25 g mehrfach ungesättigte Fettsäuren 61 g Kohlenhydrate 0 g davon Zucker 0 g Eiweiß 0 g Salz 0 g

Inhalt: 0.25 Liter (79,60 €* / 1 Liter)

19,90 €*
Adrisan Buchweizen Bio
Adrisan Bio-Buchweizen – Die vielseitige Alternative für kreative Rezepte Adrisan Buchweizen ist ein echtes Multitalent in der Küche! Er überzeugt mit seinem nussigen Geschmack und stammt aus kontrolliert biologischem Anbau innerhalb der EU. Ob als Beilage, in Bowls, Pfannkuchen oder als glutenfreies Mehl für Backwaren – Buchweizen bringt Vielfalt und Vitalität auf deinen Teller. Als natürlich glutenfreie Pseudogetreide-Art eignet sich Buchweizen hervorragend für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder alle, die auf moderne, bewusste Ernährung setzen. Angenehm nussiger Geschmack – ideal für süße & herzhafte Gerichte 100 % Bio & vegan – aus europäischem Anbau Glutenfrei – ideal für Alternativmehl & kreative Küche Vielseitig verwendbar: Beilage, Müsli, Keimling oder Backzutat So vielseitig verwendbar – und so einfach zubereitet Als Beilage: Pro Person ca. 50 g Buchweizen mit 100 ml Wasser und etwas Salz 10 Minuten köcheln, dann 10 Minuten quellen lassen. Zum Keimen: 2 Tage auf einem feuchten Sieb spülen – perfekt als Topping für Salate & Bowls! ✅ DE-ÖKO-013 zertifiziert ✅ Ohne Zusätze, schonend verarbeitet ✅ Lange haltbar & einfach zu lagern Zutaten 100 % Buchweizen* (*aus kontrolliert biologischem Anbau – EU-Landwirtschaft) Hinweis Kann Spuren von Gluten enthalten. Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Durchschnittlicher Energie- und Nährstoffgehalt pro 100 g Nährwerte pro 100 g Brennwert 1.469 kJ / 351 kcal Fett 1,8 g davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g Kohlenhydrate 71,0 g davon Zucker 0,5 g Eiweiß 9,5 g Salz 0,01 g

Inhalt: 0.5 Kilogramm (11,80 €* / 1 Kilogramm)

5,90 €*

Produktfotos zeigen teilweise andere Packungsgrößen. Verfügbare Größen findest du beim jeweiligen Produkt.

Getreide, Nüsse und weitere Zutaten in Vorratsgläsern auf einem Holztisch

Für deine Küche

Gute Zutaten für deinen Alltag.

Für frisch gebackenes Brot, eine wärmende Suppe oder eine bunte Bowl: Entdecke Naturkost für abwechslungsreiche Genussmomente.

Von Buchweizen und Saaten bis zu Brotbackmischungen und Suppen findest du Zutaten, die deine Küche bereichern.

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